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Ya estamos viviendo la #NuevaRealidad post pandemia, pero la incertidumbre y los desafíos no se han acabado. Probablemente el nivel de estrés sigue siendo un reto cada día ¿cierto?

Hoy, más que nunca debemos ser responsables de nuestro bienestar emocional y físico. Nosotros y nuestra familia dependen de ello.  

Por eso, desarrollamos esta Master Class

Hackea Cerebro y Cuerpo para lograr tu BIENESTAR

En una sola clase tendrás

  • Una coach experta en neuromindset y emociones, Ivi Serrano 

  • Una nutricionista y coach, Naky Carreño 

  • Una experta en bienestar y autocuidado, Itzel Díaz

 

Llevate recursos, técnicas y un secreto que te harán maestr@ en el manejo y cuidado de tu energía.

6.15pm-8.30pm CR, Gua, Nic, Sal
7.15pm-9.30pm Panamá, Col, Ecu, Perú
8.15pm-10.30pm Chi, Pay, Vzla, Miami, RD
9.15pm-11.30pm Arg, Bra 

8

octubre 

Regístrate gratis a la clase en vivo el próximo 8 de octubre a las 7.15pm (Panamá, Col, Ecu, Perú) y llévate recursos para gestionar el estrés cada día.

Nos conectaremos vía Zoom

¿Qué obtendrás ese día?

Hackea tu ALIMENTACIÓN

para lograr tu bienestar

Cuando termines la clase de Naky Carreño conocerás:

  • Sobre bioquímica de nutrición para llevar tu cuerpo al 100% 

  • 5 tips para mantener una alimentación saludable con poco presupuesto

  • Cómo detectar y desenmascarar los 5 "productos saludables" del mercado

  • 3 claves para mantenerse saludables en tiempos de pandemia

¿Quién es Naky Carreño?

Nutricionista dietista, maratonista, especialista en docencia superior y coach ontológico organizacional.

 

Trabaja desde sus conocimientos en bioquímica de la nutrición y experiencia en los diferentes tipos de dietas, buscando identificar el modelo de alimentación que mejor de adapte a cada cuerpo cuerpo humano.

 

Actualmente también ejerce como profesora de Nutrición en la Universidad Hispanoamericana. 

Hackea tu cerebro

para lograr tu bienestar

Cuando termines la clase de Ivi Serrano podrás:

  • Entender cómo tu cerebro puede ser tu aliado en esta crisis

  • Aplicar la técnica para callar el mercado persa en la cabeza y que te tiene en parálisis por análisis, insomnio o agobiado 

  • Conocer el truco infalible para mantenerte enfocad@ y en paz

¿Quién es Ivi Serrano?

Experta en neuroconexión y neuromindset. Trabaja desde el coaching ontológico y con los recursos de las neurociencias alineando el ser, el sentir y el hacer para hackear tu cerebro e impulsar todo tu poder personal.​

Más de 20 años de experiencia en 4 países diferentes, trabajando en organizaciones y como consultora. Profesora  del diplomado Acelerador Ejecutivo de la Universidad Santa María en Panamá. 

Hackea tu cUERPO

para lograr tu bienestar

Cuando termines la clase de Itzel Díaz aprenderás:

  • Cómo prevenir dolores durante la jornada de (tele) trabajo. 

  • A usar el cuerpo para calmar la mente: postural feedback.

  • Cómo se siente el estrés en el cuerpo y cómo revertirlo.

¿Quién es Itzel Díaz?

Ing. electrónica mudada a los negocios y el bienestar.  Fundadora de Lila, empresa panameña de productos ecológicos para bienestar y co-fundadora de Panamá Hace Yoga, el festival de yoga de Panamá.  

 

Desde el 2012 Itzel trabaja en temas de emprendimiento y bienestar.  Paralelo a su estudios de negocios, ha recibido formación para ser instructora de pilates colchoneta y maestra de reiki (gendai healing association).  Tiene la firme convicción de que para que nuestras empresas estén bien, los individuos que las integran deben estar bien.

Los que asisten a las masterclass dicen...

Vi la MasterClass con mi hermana, y las dos coincidimos en que desde el principio Ivi nos mantuvo interesadas. Ella da información valiosa que se entiende con facilidad, al mismo tiempo que transmite tranquilidad.

De una vez puse en práctica lo que nos enseñó.

Daniela B. Chile

¡Gracias! La MasterClass Hackea tu Cerebro me ayudó ahora que estoy atravesando momentos bien difíciles y como dice Ivi, me ayudó a enfocarme en lo posible, hay que enfocarse para saber qué es lo que se desea

Carmen B. Panamá
 

¡Estuvo formidable! Me encantó, me sirve muchísimo. Estuvo perfecto.

Miriam S. Panamá
 

Me gustó mucho la Masterclass, me dejó pensando en mucho y hubiera querido escuchar a Ivi más tiempo.

Ivana C. Argentina
 

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