Si te encuentras constantemente ocupado, estresado y sin poder "desconectarte". Nuestro entorno ha promovido la cultura de una productividad tóxica, donde se aplaude la dedicación al trabajo 24/7.
La pandemia ayudó a tener más consciencia sobre la salud mental y el impacto negativo que la productividad tóxica tenía, pero a medida que más nos alejamos de este evento, las presiones de la crisis económica, pareciera que volvemos a los viejos hábitos. Y en muchos de los casos, esos mismos hábitos fueron trasladados al trabajo remoto, invadiendo el ámbito personal y familiar.